In diesem Buch findest du kleine Übungen, die dir Freude bringen und dein Denken in eine hoffnungsvolle, positive Richtung lenken. Weil wir alle wissen, wie schwer sich das Leben manchmal anfühlt und es Momente gibt, wo es nicht mehr geht, hat Steffi Heinemann kleine Übungen zusammengetragen, die ihr persönlich und den Menschen, die sie coacht, geholfen haben, den Kopf unter der Decke hervorzuschieben, aufzustehen und einen nächsten Schritt zu gehen. 
Lass die Flügel nicht hängen! Erinnere dich daran, wer du bist.  Steh auf! Richte deine Krone! Geh aufrecht und gerade. Folge deiner Vision! Du bist ein Menschenkind, dass gekommen ist, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Du bist geliebt und gebraucht.